Tudo o que precisa de Saber sobre a nova Pandemia de Gripe A e o Vírus H1N1.
30.9.09

A Direcção Geral de Saúde em parceria com o projecto LER+, lançou um livro digital intitulado "O Nuno escapa à Gripe A" este livro pode ser uma boa ferramenta para fazer chegar às crianças, especialmente as mais pequenas, a informação de como devem proteger do contágio da Gripe A. Este é um livro que, para além das imagens que captam a atenção das  crianças também possui som, é ideal para ser apresentado às crianças em ambiente escolar ou em casa.

 
De uma forma simples e divertida as crianças podem aprender como "derrotar" o vírus.
 
Nuno Escapa à Gripe A - Clique na Imagem para Ver o Livro
 
gripe a
 
Aproveite depois para ler e ouvir, alguns dos outros livros.
 

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Devemos ter atenção á nossa protecção do contágio do vírus da Gripe A em todos os ambientes, e embora existam alguns que não podemos controlar completamente como os locais públicos, as escolas, os locais de trabalho etc. em nossas casa onde temos um maior controlo, existem locais onde existe um risco maior de contágio. Mesmo não existindo ninguém doente na família, depois de um dia na escola, no local de trabalho ou uma ida ás compras podemos trazer a Gripe A para casa.


As boas práticas aconselham a lavar as mãos assim que chegamos a casa. Este passo muito importante nunca deve ser descurado, mas mesmo assim existem pontos em casa aos quais devemos prestar especial atenção e limpar e desinfectar com maior cuidado.


A porta de entrada. Antes de entrarmos em casa e de lavarmos as mãos, vamos tocar na porta E se estivermos o vírus nas mãos podemos transmiti-lo ao próximo familiar que chegar a casa.


A porta da casa de banho. Se logo a seguir a entrarmos em casa vamos lavar as mãos, temos que entrar na casa de banho, convém se possível empurrar a porta sem lhe tocar com as mãos.


A torneira. Para lavar as mãos vamos ter de abrir a torneira, e esta deve ser constantemente limpa.


Outros objectos de uso comum e frequente.

O comando da televisão – Objecto compartilhado por toda a família que muitas vezes fica fora da lista das limpezas
O computador – Como já foi descrito neste
artigo, o computador pode ser um foco de transmissão de doenças
A consolas – Os comandos das consolas são objectos que também tendem a “fugir” ás limpezas mas que são frequentemente usados e geralmente durante longos períodos.


As atitudes a tomar para a prevenção da Gripe A devem ser acompanhadas de bom senso, calma e sem qualquer tipo de pânico, mas medidas simples como a limpeza e desinfecção dos locais a cima mencionados podem de facto reduzir o risco de contágio.


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28.9.09

Que cuidados devemos ter quando tratamos de alguém que tem Gripe A? Quando temos a nosso cargo alguém que está infectado com vírus H1N1 e necessita dos nossos cuidados, devemos actuar de forma evitar a propagação do vírus, a nós mesmos e outras pessoas com quem possamos entrar em contacto para além do doente. Aqui ficam alguns conselhos na realização dessas tarefas:


Em primeiro lugar temos que nos certificar que o doente pode mesmo ser tratado em casa, e quais os cuidados médicos adequados, que tipos de alergias e outras doenças crónicas o doente sofre. Se por exemplo estamos a tratar de um filho que foi infectado em ambiente escolar e a doença foi diagnosticada no fim-de-semana é importante logo que possível avisar a escola para que sejam tomadas as medidas necessárias em relação aos outros alunos. É importante que não exista a auto medicação do doente nem dos familiares, nomeadamente de Tamiflu como medida preventiva, algo já desaconselhado pela Organização Mundial de Saúde. Apenas um médido deve decidir sobre medicamentos sujeitos a receita médica.


Mantenha o doente isolado dos outros membros da família, este deve ter um quarto privado que seja bem ventilado, e a porta deve estar sempre fechada. È aconselhável que o doente tenha uma casa de banho só para seu uso, no caso de isto não ser possível, esta deve ser desinfectada após cada utilização. As refeições do doente devem ser todas no quarto e sempre que possível em pratos e talheres descartáveis, e no caso de ter de sair do quarto e estar em contacto com outros membros da família deve usar sempre máscara e estes contactos devem ser o mais breves possível.


A pessoa destinada ao cuidado do doente deve ser sempre a mesma, e ter um extremo cuidado no contacto com o doente usando máscara, e após cada contacto deve sempre lavar as mãos. Idealmente esta pessoas deve ter sido vacinada ou então já ter sido portadora do vírus o que a tornou imune a um novo contágio.


Todas as regras de prevenção de contágio devem ser obedecidas, e no caso de se tratar de uma criança os cuidados de vigilância devem ser muito maiores tendo o cuidado de não dramatizar em excesso a doença, e nem deixar a criança sentir-se isolada. Aos leitores do Blog peço que nos contem a experiência pessoal de modo a ajudar outras pessoas que possam passar pelas mesmas situações provocadas pela Gripe A.


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link do postPor Babuíno, às 22:46  comentar

25.9.09

 

brinquedos gripe aA limpeza dos brinquedos das crianças é muito importante. Se nas creches e infantários essa limpeza faz parte dos planos de contingência por vezes em casa podemos facilitar no controlo que fazemos aos brinquedos dos nossos filhos. Dependendo da idade das crianças existe uma variação do tipo de brinquedos e da sua utilização, os mais pequeninos tendem a levar mais os brinquedos à boca e por isso necessitam de ainda mais cuidado, as crianças já mais crescidas embora, não levem tanto os brinquedos à boca, têm uma maior variedade de tipos de brinquedos.


 

Aqui ficam alguns conselhos sobre a escolha de brinquedos e a sua limpeza:

 

 

Escolha os brinquedos das suas crianças com cuidado, procure brinquedos “laváveis” e deite fora aqueles que não consegue limpar de modo adequado. Evite os peluches e brinquedos porosos e tenha especial cuidados com os brinquedos que as suas crianças usam durante o banho, este devem ser lavados e completamente secos entre as utilizações;

 

 

Lave os brinquedos regularmente, procure saber quais os brinquedos que podem ser lavados à máquina (de loiça ou roupa), se não tiver a certeza de poder utilizar a máquina lave os brinquedos à mão. As crianças mais velhas têm “brinquedos” que também necessitam de limpeza, como as consolas portáteis ou de mesa e os computadores. Veja aqui um artigo de como pode limpar o teclado de um computador;

 

 

Desinfecte sempre que necessário, se a sua criança esteve recentemente doente, ou outra criança que tenha brincado com ela, desinfecte os brinquedos e o sítio onde são armazenados. Para a desinfecção completa utilize produtos adequados ou uma temperatura elevada das máquina de lavar. Tenha atenção aos produtos que utiliza, lembre-se que a sua criança vai levar os brinquedos à boca;

 

 

Se tiver peluches, para além das lavagens de desinfecção, utilize a técnica do “congelador”. Coloque os brinquedos dentro de um saco de plástico e depois dentro do congelador durante 3 a 4 horas isto elimina todos os ácaros que tanto "gostam" deste tipo de brinquedo;

 

 

Lave as mãos das suas crianças frequentemente, quando chega a casa, depois de brincar etc., tenha também cuidado com a limpeza de outros objectos que a criança usa e que não são brinquedos, os berços, roupas, chupetas etc..

 

 

Estas atitudes na prevenção da GRIPE A, devem ser adoptadas e mantidas mesmo depois de o vírus da gripe estar controlado. Estudos revelam que uma grande parte das doenças das crianças ( por exp.: virose) lhe são transmitidas por brinquedos e outros objectos.


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